Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 180,40g | Carb: 362,94g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale. Pranzo: Scotti Riso Integrale Brown Rice, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Pomilia Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pane Integrale, Coop Passata di Pomodori, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Roberto Pane Integrale, Sempre Fresco Salame Ungherese (Italia Alimentari), Le Naturelle Albume d'uovo, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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