Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2931 kcal
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Gras: 69,14g | Prot: 230,14g | Carb: 354,98g.
Colazione: Bresaola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Fage Yogurt Greco Total, Pesche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fini Gnocchetti Tirolesi, Zucchine. Cena: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Banana, Kiwi, Fesa di Tacchino, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Pane Integrale, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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