Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2883 kcal
|
Gras: 171,65g | Prot: 143,43g | Carb: 151,69g.
Colazione: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, ВкусВилл Конфеты "Горький Миндаль", ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Базилик, Укроп, ВкусВилл Кефир 3,2%, Верное Средство Семена Льна, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес", Бразильские Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Pranzo: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белая Дача Свежая Капуста, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Паштет из Куриной Печени, Сыр Тильзитер, Шашлык из Свинины. Cena: У Палыча Профитроли Крем-Брюле, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Sen Soy Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Киноа (Вареный), Cheese Gallery Сыр Bluefort, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Баранья Отбивная, Коньяк. Snacks/Altro: Шампанское, Шишкин Лес Вода Питьевая, Вода, Кофе Эспрессо, Вода, Лимонный Сок. Di più...
|
|
1959 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|