Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 73,97g | Prot: 134,12g | Carb: 175,45g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Pane Comune, Beretta Tacchino al Forno Spuntino Maxi, Barilla Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Coop Salame tipo Milano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Fage Total 2%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Myprotein Impact Whey Protein, Galbusera Buoni Così (6,9g). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vanillaele
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