Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3451 kcal
|
Gras: 50,02g | Prot: 230,08g | Carb: 520,39g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Fage Yogurt Greco Total, Kiwi. Pranzo: Fini Gnocchetti Tirolesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Melanzana. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Mela Verde. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simone.cervati
|