Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 16,85g | Prot: 98,36g | Carb: 146,32g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Caffè, Grancereale Classico. Pranzo: Esselunga Focaccia con Cipolle. Cena: Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Latteria Yogurt Magro Bianco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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