Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2827 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 182,20g | Carb: 402,13g.
Colazione: Alce Nero Farina Integrale di Farro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Noci, Banana, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Pranzo: Villadoro Italia Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Hamburger Tacchino, Esselunga Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro, Mele Fuji, Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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