Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 21,20g | Prot: 88,92g | Carb: 215,20g.
Colazione: Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio), Cappuccino con Pochi Grassi, Molino Suzzi Palline di Mais al Miele, Weider Vegan Protein. Pranzo: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, St. John Salmone Affumicato Scozzese. Cena: Pro Muscle Zero Bar 50%, Macri Avocado, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Salmone Rosa. Snacks/Altro: Derby Blue Limonata, Perugina Rossana, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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