Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 203,68g | Carb: 135,98g.
Colazione: Calvé Burro di Arachidi, Allmax Allwhey Classic, Tre Mulini Pane di Segale. Pranzo: Carote, Pomodori, Zucchine Cotte, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Cena: Campo Largo Fagioli Borlotti, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Milbona Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Prozis 100% Casein Prime, Pesca Noce, Olive Nere, Pomodori, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), EAS 100% Whey Protein, Athena Tonno all'olio d'oliva, Uovo Sodo, Belbake Mandorle Californiane, Pesca Noce, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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