Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 51,72g | Prot: 184,50g | Carb: 207,03g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Daily Bread Pane 4 Cereali. Pranzo: Delizie dal Sole Mais Dolce, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Nixe Tonno in Olio di Semi di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Carrefour Riso Fino, Aquolina Insalata Esotica. Snacks/Altro: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Parma Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Pesca Noce, Belbake Mandorle Californiane, Delizie dal Sole Piselli Finissimi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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