Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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70 kg
Perso fino ad ora: 77 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2992 kcal
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Gras: 63,45g | Prot: 183,03g | Carb: 430,06g.
Colazione: Quaker Fiocchi d'avena, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Noci, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Patata Bollita, Salmone. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Riso Basmati, Kiwi, Noci. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteolari
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