Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 62,93g | Prot: 114,20g | Carb: 97,57g.
Colazione: Биокор Семя Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Био Баланс Кефирный 1%. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Миндаль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Борщ с Говядиной. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Тыквенные Семечки, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Gea Масло Тыквенное, Баклажан, Тыква. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|