Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 24,96g | Prot: 225,58g | Carb: 155,62g.
Pranzo: Zucchine (Crude), Barilla Pasta Integrale Fusilli, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesca Noce, Certossa Pane alla Segale, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Selex Latte Scremato, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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