Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 29,73g | Prot: 142,40g | Carb: 188,34g.
Colazione: Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свиная Корейка (Вырезка), Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Пискаревский Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко Голден, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|