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Otra semana manteniéndome... ni más ni menos...
A partir de hoy sigue mi rutina como antes, la necesito. Necesito resultados
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 25,21g | Prot: 47,43g | Carb: 137,03g.
Colazione: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Aceite de Oliva, Pan Integral, Jamón Serrano, Hacendado Tomate Rallado. Pranzo: Hacendado Salsa Boloñesa, Macarrones. Snacks/Altro: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, PB2 Pb2 Chocolate. Di più...
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peso stabile
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