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Por fin bajo de 75. Ayer solo huevos, carne y ensalada. No pasé hambre.
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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810 kcal
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Gras: 25,20g | Prot: 108,71g | Carb: 31,77g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Huevo Cocido. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Cena: Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Snacks/Altro: Hacendado Jamón Cocido Natural. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Ánimo, que ya le has cogido el ritmo!!
08 set 17 da utente: Bequisa9
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Storia del Peso di Altosvuelos
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