Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2981 kcal
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Gras: 84,84g | Prot: 76,07g | Carb: 436,46g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Tè senza Zucchero. Pranzo: Caffè (Espresso), Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino, Pomodoro Cuore di Bue, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Cena: Babà al Rum, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Pancetta, Patate al Forno, Mozzarella, Pizza Bianca. Snacks/Altro: Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Lonza di Maiale (Filetto), Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heineken Birra. Di più...
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2415 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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