Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 62,35g | Carb: 150,26g.
Colazione: Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Макдоналдс Цезарь Ролл. Cena: Хачапури. Snacks/Altro: Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Помидоры, Белый Хлеб, Каждый День Адыгейский Сыр. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di shkanat
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