Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2017
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 40,31g | Prot: 170,36g | Carb: 198,25g.
Pranzo: Gilli Pane di Segale Landbrot, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Findus 4 Salti in Padella Wok. Cena: Bronzetto Pecorino Romano DOP, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Fagiolini Verdi, Gilli Pane di Segale Landbrot, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Wasa Sesame & Sea Salt, Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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