Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2017
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 57,23g | Carb: 151,75g.
Colazione: Grancereale Cioccolato, Conad Fetta Biscottata, Mandorle, Twinings Thè, Conad Marmellata Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Pranzo: Orata, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Orata. Snacks/Altro: Uva Passa, Scotti Gallette di Riso, Strudel di Mele, Centrifuga. Di più...
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1442 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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