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Cheat
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 83,95g | Prot: 125,79g | Carb: 173,60g.
Colazione: Skippy Burro d'arachidi Extra Smooth, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Pranzo: Belbake Mandorle Californiane, Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni Gialli Dolci, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette, Gastronomia di Mare Filetti di Platessa. Cena: Patatine Fritte fatte in Casa, Burger King Double Bacon Cheeseburger. Snacks/Altro: Pesca Noce, Athena Tonno all'olio Vegetale, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette, Allmax Allwhey Classic, Mela. Di più...
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2658 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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