Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2017
|
50 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 103,91g | Carb: 101,60g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Rio Mare Tonno Leggero. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Aia Gran Arrosto di Petto di Tacchino, Esselunga Fagioli Cannellini, Cavolo Cappuccio. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein My Bar Zero. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isavanessa
|