Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1021 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 44,09g | Carb: 95,87g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Pesca Noce, Rana Pesto Fresco Senz'aglio, De Cecco Penne Rigate. Cena: Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Ricotta. Di più...
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1439 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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