Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 20,34g | Prot: 53,71g | Carb: 225,15g.
Colazione: Mulino Bianco Cereali Pan di Stelle, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Fumaiolo Piadina Light. Cena: Mulino Bianco Cereali Pan di Stelle, Albume d'uovo, Colfiorito Bulgur. Snacks/Altro: Pane alle Olive. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di macri piacentini
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