|
Come rovinare tutto in ferie.....😢
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 58,75g | Prot: 75,54g | Carb: 171,44g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Gustavo Pane. Pranzo: Bonduelle Insalata le Regionali Ricetta Siciliana. Cena: Meloni Gialli, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Kellogg's BARRETTA MANDORLI, MIELE e SEMI, Coop Macedonia di Frutta, Pavesini Pavesini, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|