Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 28,03g | Prot: 216,53g | Carb: 150,53g.
Pranzo: Passata di Pomodoro fatta in Casa, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Pesca Noce, Carne di Petto di Tacchino, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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