Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2017
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 39,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 144,32g | Carb: 157,65g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Пискаревский Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Макфа Экспресс Макароны, Морковь, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая, Яблоки Бабушки Смит, Пискаревский Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|