Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2017
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 43,45g | Prot: 85,01g | Carb: 168,91g.
Colazione: Молодая Морковь, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Овсяная Каша на Воде, Donna Sofia Оливковое Масло Экстра Верджин, Кофе. Pranzo: Хлеб Черный, Холодный чиз из творога, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Зубатка, Краски лета Летняя Смесь. Cena: Кедровые Орехи, Swell Сок Манго, Сливы, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Snacks/Altro: Pergale Темный Шоколад с Манго, Nature's Best Perfect Whey Chocolate, Груши. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|