Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 63,55g | Prot: 74,66g | Carb: 180,51g.
Colazione: Pastoret Kefir, Hacendado Nuez Mondada, Arándanos. Pranzo: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Coco, Zanahoria Cocida, Frias Tofu Firme, Brócoli Cocido (Fresco), Fideos de Arroz (Cocidos). Cena: Tortitas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Hacendado Focaccia, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Leche Soja Calcio, Huevo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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