Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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42,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 80,58g | Carb: 111,10g.
Colazione: Nestlé Cereali Fitness, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi. Cena: Melanzana, Petto di Tacchino, Mela Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Carte d'Or Nocciolato Affogato alla Gianduia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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