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yes!
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 36,75g | Prot: 87,67g | Carb: 122,19g.
Colazione: Carrefour Bio Gallette di Grano Kamut, Conad Sottiletta, Milbona Latte Scremato UHT, Albume d'uovo. Pranzo: Albume d'uovo, Farina di Ceci, Farina Bianca. Cena: Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Sterzing Yogurt alla Stracciatella, Cuor di Terra Tarallini all'olio di Oliva. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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