Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 47,62g | Prot: 89,71g | Carb: 180,27g.
Colazione: Изюм, Край Курая Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Белый Хлеб, Яблоко Зеленое. Cena: Помидоры, Лук, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Адыгейский Сыр. Snacks/Altro: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахар, Какао, Тольяттимолоко Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shkanat
|