Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2813 kcal
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Gras: 88,18g | Prot: 113,95g | Carb: 390,26g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetto alla Ciliegia, Skipper Arancia 100%, Kinder Pinguì Caramel, Danone Danette Crema alla Vaniglia, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Panarello Biscotti del Lagaccio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Ravioli Ripieni alla Carne, Barilla Ragù Classico. Cena: Mulino Bianco Galletti, Sugo di Pomodoro, Voiello Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Panarello Biscotti del Lagaccio, Nesquik Cereali, Mela, Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Pere Asiatiche. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.coppi
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