Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 32,40g | Prot: 35,92g | Carb: 168,87g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Schär Pain Brioche, Philadelphia Philadelphia Light, Linessa Aprikosenmarmelade. Pranzo: Uva, Pesca, Suzi Wan Vermicelli di Riso. Cena: Mars Barretta Gelato, Pesca, Merivio Chicche di Scamorza Affumicate, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Ciabatta. Snacks/Altro: Lidl Ciabatta. Di più...
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2560 kcal
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Esercizio:
Corsa - 2 ore e 2 minuti, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 11 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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