Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
|
95 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 153,31g | Carb: 112,22g.
Colazione: Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Globus Шампиньоны Резаные Стерилизованные Консервированные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Пискаревский Кефир 1%, Банан, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|