Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 64,41g | Carb: 223,74g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Savoiardi, Pesche, Gran Biraghi Biraghini, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Coop Marmellata di More, Croissant o Cornetto, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Leggere - 50 minuti, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Dormire - 10 ore e 35 minuti, Riposare - 3 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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