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Massa muscolare:44,2%
Massa grassa:18,9%
BMI:23.8
Acqua:59,2%
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 64,55g | Prot: 165,17g | Carb: 266,77g.
Colazione: Prozis Whey Protein, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Farina d'avena Istantanea Burro d'arachidi con Whey. Pranzo: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pane Bianco, Fesa di Tacchino. Cena: Patatine Fritte, Pollo alle Mandorle, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso Bianco. Snacks/Altro: Popz Microwave Popcorn Salted, Xcore Protein Snack, Gallette di Riso, Kraft Yocca. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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