Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3389 kcal
|
Gras: 35,84g | Prot: 180,78g | Carb: 600,80g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Pesche, Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Melanzana. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Banana, Bresaola, Pane Integrale, Mela Verde. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simone.cervati
|