Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 29,10g | Prot: 205,37g | Carb: 67,08g.
Pranzo: Melanzana (Pesata a Crudo), Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Certossa Pane alla Segale, Selex Bieta Erbetta in Foglie, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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