Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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460 kcal
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Gras: 12,88g | Prot: 47,57g | Carb: 32,42g.
Colazione: Pastoret Requesón 0% M.G., Mercadona Claras de Huevo, Huevo Revuelto, Hacendado Jamon Cocido Extra, Dukan Magdalena Dukan, Yosoy Bebida de Avena. Cena: Verdifresh Espirales de Calabacín. Snacks/Altro: Aptonia High Protein Creamy Dessert, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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