Diario di schnorra, 20 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
81,8 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1240 kcal Gras: 34,11g | Prot: 79,63g | Carb: 156,96g.   Colazione: Corny Free Haselnuss, Europäische Weintraubensorte, Kaffee, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Pranzo: Ochsenherztomate, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet. Cena: Tomaten, Gekochtes Ei, Kräuterfrischkäse, Edeka Eiweißbrot. Snacks/Altro: Apfel, Müller Froop Kirsche. Di più...
2010 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 18 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Naja. Bin zufrieden 
19 set 17 da utente: schnorra
Die Richtung stimmt 👍😊 
19 set 17 da utente: darlana.
Das wäre ich auch gerne- aber leider 👎😘😘 
20 set 17 da utente: ernesto.julian
Genau, darlana sagte es schon: Richtige Richtung! 👍 
20 set 17 da utente: Luise Freiheit

     
 

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Storia del Peso di schnorra


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