Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 27,79g | Prot: 83,52g | Carb: 117,16g.
Colazione: Latteria Yogurt Magro Bianco, Grancereale Classico, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Conad Gallette di Kamut. Pranzo: Sterzing Yogurt alla Stracciatella, Lenticchie Cotte, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Fin Carré Noir Dessert, Barilla Pasta, Conad Biete Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Crackers Dolci con Frutti di Bosco, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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