Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 24,73g | Prot: 77,65g | Carb: 223,77g.
Colazione: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane di Mais (Miscela Pronta Istantanea), Cappuccino con Pochi Grassi, Sterilgarda Budino al Cioccolato. Pranzo: Fumaiolo Piadina Light, Auchan Burger con Verdure Aromatico, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Fumaiolo Cappelletti di Carne. Snacks/Altro: Elah-Dufour Preparato per Budino Vaniglia, Powerbar 30% Protein Plus, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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