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Ayer PV y cena espaguetis de calabacín y yogur. Gym duro.
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74 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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375 kcal
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Gras: 14,21g | Prot: 20,65g | Carb: 36,82g.
Colazione: Hacendado Salvado de Avena, Biográ Harina de Avena, Yosoy Bebida de Avena, Mercadona Claras de Huevo. Pranzo: Noel Mortadela con Aceitunas Veggie. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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