Diario di Angelotoys, 20 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
101,7 kg Perso fino ad ora: 9,2 kg.    Rimanenti: 14,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1420 kcal Gras: 59,41g | Prot: 57,49g | Carb: 168,90g.   Colazione: Caffè (Espresso), Galbusera Riso Su Riso Cioccolato. Pranzo: Bofrost Chicco Caffè, Caffè Espresso, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Finocchio Crudo, Carote. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Mareblu Filetti di Sgombro. Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolato Bianco, Mulino Bianco Michetti, Selex Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Cerealitalia Day By Day Classica. Di più...
2670 kcal Esercizio: Guidare - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Angelotoys


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