Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 57,46g | Prot: 135,11g | Carb: 239,17g.
Colazione: Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Pane Comune, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noci. Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Cena: Barilla Ditalini Rigati, Findus Minestrone Tradizione, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bresaola. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Pane Comune, Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.coppi
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