Record di ciccia annuale. Sono tornato ad essere una botte. Nessuna scusa: ho mangiato come un porco. Mano sulla coscienza e cerchiamo di riassumere un aspetto umano.
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 14,44g | Prot: 42,11g | Carb: 135,63g.
Colazione: Fage Fruyo Vaniglia. Pranzo: Fage Fruyo Vaniglia, Wasa Integrale, Ponti Aceto di Mele, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Snacks/Altro: Yoga Succo di Albicocca. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Commenti
dai @Michonnet ricomincia con + dedizione e costanza. Hai provato a rivolgerti ad un Biologo Nutrizionista ?
21 set 17 da utente: MrTrinita79
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Storia del Peso di michonnet
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