Diario di Angelotoys, 21 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2017
101,5 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1979 kcal Gras: 89,32g | Prot: 57,99g | Carb: 235,72g.   Colazione: Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Caffè (Espresso). Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Linguine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Milk Formaggio Fresco Light, Mortadella. Snacks/Altro: Mulino Bianco Macine, Pesca Noce, Mulino Bianco Michetti, Mangiami Day By Day, Acqua Tonica. Di più...
2664 kcal Esercizio: Guidare - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Angelotoys


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