Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2017
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 109,03g | Prot: 88,67g | Carb: 173,93g.
Colazione: Hacendado Leche Soja Calcio, Pan de espelta con pipas, Hacendado Guacamole Hacendado, Tomates, Arándanos, Pastoret Kefir. Pranzo: Milbona Skyr Natural, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Plátano, Pan de espelta con pipas, Huevo Cocido. Snacks/Altro: Pan de espelta con pipas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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