Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
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78 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3502 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 190,57g | Carb: 534,22g.
Colazione: Gramuglia Tozzini, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Petto di Pollo, Carne, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Cavicchi Passata di Pomodoro. Cena: Supplì, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Aia Albume, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Cavicchi Passata di Pomodoro, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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